「坐禅」✕「ピラティス」=寺ティス

室町時代からの歴史があり、文化財にもなっている開元院にて寺ティスを体験してみました。
ピラティスで身体を整えて、坐禅をするというものですが、体験する価値ありです。

次回は、

10月27日14時〜@開元院（瑞浪市日吉町8846番地）

心も身体にやさしい〜！

副住職のけんしょう！角田！お誘いありがとう！